Jan 21, 2020
Fem, sex, sju och ått: ut med bröstet och spänn skinkorna! Veckans motion är nämligen barre. Graciös styrketräning vid balettstång. Vi gör också ett besök hos professor Michail Tonkonogi som berättar om sitt förslag att lagstadga fysisk aktivitet för barn, på samma sätt som vi har skolplikt. Dessutom pratar vi om varför vi tränar och skummar igenom träningstrenderna för 2020.