Preview Mode Links will not work in preview mode

Oct 22, 2018

Vi pratar kost; varför hänger det så tätt ihop med träning? Hur åt vi som elitidrottare och hur är vårt förhållande till mat nu? Jenny testar Friskis & Svettis långlivade flaggskepp Jympa. Det blir alla de där rörelserna man sett sin morsa göra; hurtigt, hoppigt och oväntat jobbigt. Sedan intervjuar vi Stig Mattsson, dietist på Sveriges Olympiska Kommitté, om hur man bör äta som motionär. Måste man följa en diet? Isåfall vilken?